むたいみちこのいきいきヒーリング

バカ笑い!

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笑い飛ばそう!

 

何か、辛いこと、嫌なことが起きた時、
私たちはどうしても暗い気持ちになって沈んでしまいますよね。
でも、本当は、
そんな時こそ、無理にでも、

バカ笑いをすることをお勧めします。

 

 

 

笑い飛ばす!

 

笑い飛ばすという言葉は聞いたことがあると思いますが、これって、とても凄い言葉なんです。
例えると、
私の大好きな「となりのトトロ」のお話の中で、
怖い状況にあった時に、お父さんが「みんなで笑え!」って言う場面があったと記憶しています。
もう一つは、友人が「ガンだと言われた」と言いながら、大声でバカ笑いをして・・・ガンが消えた。と言っていました。
笑いの力って、私たちが思う以上に凄い力があるようです。

 

 

 

 

毎日の中で笑って過ごす

 

だったら、毎日笑って過ごす。って決めて、
毎朝「さぁ、今日はどんな愉快なことが待っているかな」と楽しいこと探しをしてみるのはどうでしょうか?
何か嫌なことや、辛い出来事があっても「アハハ!」と笑い飛ばしてしまえば、もっと笑いたくなってしまうことが起こるかもしれませんよ。
なんだか、笑いの神様が応援してくれそうな気がしませんか?

 

 

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