むたいみちこのいきいきヒーリング

サプリメントの効果

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癒しにかかる時間を短縮

私の場合、依頼が入って遠隔ヒーリングを開始する際、癒しにかかる月数を導き出すのですが、最近気が付いたことがあります。
例えば、
膝の痛みの問題を抱えていらっしゃる方にヒーリングを行うとして、通常は最初に導き出した月数で痛みは改善するのですが、この期間に特定のサプリメントを摂取していただくと予定よりもかなり早く改善したり、早々に痛みが気にならなくなるという傾向がみられました。
当たり前と言えば当たり前なのかも知れませんが、
膝関節に必要な有効成分をサプリメントで摂取していることで、私の送るエネルギーとサプリメント成分の相乗効果が高まったと考えられます。
早めに問題解決を目指すなら、良いサプリメントを同時に摂取したいものです。
もちろん再発防止のために続けることも大切です。

 

 

身体は正直に反応します。

新鮮な食材を使い、健康的なバランスの良い食事と加工食品どっぷりのお手軽な食事では身体の反応も全く違ってきます。
でも、毎日毎日では大変。
手を抜きたくなることもありますし、何よりも、そこそこ年齢がいってしまうと、自分の体内では作りにくくなるものもたくさん出てきます。
私もサプリメントは、ん~~~~ん、でしたが、この頃は身体と相談しながら摂取するようにしています。

 

 

良いサプリメントを選ぶ基準

とはい え、サプリメントなんて世の中にはゴマンとありますよね。
ドラックストアにも数多くの製品が所狭しと並び、テレビをつけるとかなりの数のコマーシャルが流れています。
しかも、コマーシャルが上手なので、どれもこれもとてつもなく効果がありそう・・・

選ぶポイントはやはり内容成分、と思いがち。
私たちは専門知識がなくても様々な情報で耳知識がありますので、なんとなくこの成分が入っていたら大丈夫、とか、値段が高いから効果も高いはず、とかで決めています。

本当にそうでしょうか?

 

 

サプリメントは腸での吸収率が重要

例えば、身体の疲れにはビタミン・ミネラルが有効ですが、新鮮な野菜果物などを原料としても加工する過程で多くの場合、大切な栄養が失われてしまいます。
また、野菜や果物として摂取する場合、ミネラルは通常アミノ酸、オリゴ糖などの有機化合物と結合していますが、通常のサプリメントはこれが結合していないことが多いため、腸での吸収が難しく、更に結晶化の際に活性酸素を増やすことがあります。
活性酸素はご存じのとおり、細胞にダメージをあたえ、老化を早めるといわれています。
しかし、
中には栄養が失なわれない製法をとっていたり、腸での吸収を重視して作られている製品もあります。
サプリメントを選ぶ際には有効成分の配合量のほか、このことも十分に考慮して買い求めましょう。

 

 

 

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